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过节汤水:家庭版佛跳墙的做法

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:过节汤水推荐人群:一般人群材料:花胶30g、珧柱8~10粒、鲍鱼2~4头、海参3条、香菇6个、海虾6只、鸡骨架若干、冬笋300g、生姜10g(3~4人量)烹调方法:花胶、珧柱、鲍鱼、香菇洗净后分别放在清水中泡发备用,海参泡发后去除内脏...

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不想做“冰美人”,冬季调补正当时

不想做“冰美人”,冬季调补正当时 2020年01月01日09:12来源:羊城晚报 随着冷空气的南下,广州气温急转直下,特别是早晚,更是寒气逼人。一些怕冷的女性穿得很厚,手脚仍冰凉,医生提醒,这个季节正适合调补,下面就介绍三个食疗方,正适合三种不同体质的女性。手...

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看懂血脂化验结果上的箭头

只要体检,就会检查血脂的指标,体检报告上面的高低箭头,往往是大家关注的焦点。高低箭头都代表的是血脂异常吗?血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。它广泛存在于人体中,是生命细胞基础代谢的必需物质。体检中的血脂检查主要包括四项:总胆固醇、甘油三酯、低密度脂...